筋トレ週1回たった18分の筋肉トレーニング『HSMT法』/bodiary.com

去年の沖縄旅行にて

2008年7月　　　始めて一ヵ月後

というのも、この時実は付き合って１ヶ月の彼女がいたんですが、
結構本気だったんで奮発して去年のゴールデンウィークに一緒に沖縄に行ってきたんです。
ところが楽しい旅行から帰ってきてから、なんか彼女の態度がよそよそしいんで、おかしいと思っていたら、
急に別れ話になったんです。

そして彼女になんで別れたいのか聞きました。
そしたら彼女の口から出てきた言葉は「私、締まった筋肉質なカラダの男の人が好きなのね、
沖縄の海辺で改めてあなたの体見てたら正直冷めちゃったの、ダラシない体の人ってダラシない人って
思えてしまうの、ごめんなさい」・・ガーン・・そしてお別れ・・。
それから一年、もう死ぬほど落ち込みました。
そんな落ち込んでるときにヒロさんのハイパーＳマッスルトレと出会ったんです。

はじめてまだ一ヶ月ちょっとですが、とにかく身体がみるみる変わってきます。

もう絶対「痩せマッチョ」になって、別れた彼女を見返します！

ヒロさんこんにちは！

この方法を始めてまだ3週間ですが、嬉しくて送ってしまいました。

僕は、どうしても胸板を厚くしたくて半年も前くらいから胸の筋肉をつけようと、腕立てを
毎日80回くらいやってきました。
でも、最初は少しだけ変わりましたが、その後は全然体が変わらないので悩んでました。
ヒロさんのマニュアルにもあるとおり、間違ったやり方だったんですね。

この方法でやってみてつくづくそれまでの努力はなんだったんだ？って思います。
だって3週間でこの違いですよ！
この胸筋見てください！

ちょっと、動作というかやり方が他の筋トレとちょっと違うので、最初すこし戸惑ったのと、
そんな週一回で筋肉つくのかなって、しかもあまりにも簡単な方法なので半信半疑でしたが、
いまはこのトレーニング法の凄さに本当に感謝してます。

2ヵ月後の体が楽しみです！